Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sierota

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: ozywka białkowa

Ponad rok temu

Ja tez mam podobny problem tez jestem na cyklu mono i juz mi sie konczy kreatynka!Dextroza mi sie skonczyla juz wczoraj!Ale chcialbym sie zapytac czy mozna ta przerwe zastapic serwatka bialkowa np. co o tym sadzicie [link allegro usuniety by anar] ????Pozdrawiam

W temacie: rozstępy

Ponad rok temu

No to jest monotonne tak wsmarowywac ale zeby byly efekty to tak gdzies pare minut tak z 3-4min i tak pare razy dziennie :570:

W temacie: rozstępy

Ponad rok temu

Kup sobie krem z macicy perlowej na allegro:)Smieszna nazwa ale roztepy troche schodza i blizny wybiela:) :619:

W temacie: Ile braliście w wieku 16 - 17 lat na klatkę ?? :twisted:

Ponad rok temu

Chcialem tu tylko podkreslic ze wyciskanie na klate nie jest wyznacznikiem sily!!Mozecie nawet sobie 100 kg wyciskac ale w sumie nic wam to nie ta najlepiej licza sie plecy i bary moim zdaniem :570:

W temacie: Kreatyna + dextroza!Pytanie???

Ponad rok temu

Ja trenuje juz dosyc dlugo przeszlo 1.5 roku albo wiecej ale w tym mialem jedna kontuzje z lokciem i mam 17 lat!!Ale teraz juz powrocilem do formy!!Jest wszystko ok!Dzieki za odpowiedz dzisiaj juz wzielem krete z dextroza naczczo!Dzieki Pozdrawiam

[ Dodano: 2005-10-11, 14:51 ]

w czwartek cwicz to co w srode bo po plecach lepiej nie cwiczyc bica a do kalty mzoesz dac trica i dodaj nogi np do barkow

A czy moge biceps z tripepsem bo slyszalem ze jak cwiczy sie te 2 miesnie jeden po drugim czyli w tym samym dniu to wiecej krwi naplywa do miesni i szybciej rosnie!Musze jeszcze potrenowac bo slabego mam trica :570: