Skocz do zawartości


Yeti1418048756

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Prosze o ocene diety

Ponad rok temu

dzieki Wielkie ramzes17, pozdro ;)

W temacie: Prosze o ocene diety

Ponad rok temu

a przed to by wystarczyło? nie trzeba dodac wiecej kcal??

W temacie: Prosze o ocene diety

Ponad rok temu

a nie mogło by tak zostac z ciemnym chlebem kurak bo nie chce mi sie jakis pojemników do szkoły nosic ;)

W temacie: Prosze o ocene diety

Ponad rok temu

a posiłek przed treningowy moze zostac tak jak jest ??

4. 14:15
- chleb 100g
- pierś z kurczaka 100g
- masło 10g

b - 28,6
t - 10
w - 49,4
kcal - 387,1


W temacie: Prosze o ocene diety

Ponad rok temu

Yeti, Te jajko zmieniaj z tuńczykiem na zmiane
byś nie jadł ciągle tego samego

wiem o co chodzi tak bede robił ;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024