Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ali M

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Suplematy i muay thai

Ponad rok temu

Nie pamietam bo mam go w samochodzie ale jak bedzie mało to moge dokupic,zaden problem.Tylko czy da mi to efekty?Kiedy to brac ,przed treningiem ,po treningu itd

W temacie: Suplematy i muay thai

Ponad rok temu

Tajski trenuje 2 lata,wczesniej trenowałem bjj ok 3 lat a przed bjj boksowałem 2 lata.Ja chce zbic troche wage i troche sie wyrzezbic.Moja waga w ktorej dobrze sie czuje to ok 95 kg.Kreatyne stosuje ok 1 miesiąca.Mam juz hmb ,w proszku bo była okazja wiec napiszcie jak ja mam stosowac i kiedy.Moge to stosowac z kreta i białkiem