IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: kameleon86

kameleon86

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

potrzebuje diety

Ponad rok temu

potrzebuje skutecznej diety trenuje podnoszenie ciezarów
niech ktoś coś poradzi

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

Ponad rok temu

jesli ktos chce to moge napisać plan treningowy: ogólnorozwojowy, siłowy, typowy na masę, dla podnoszących cięzary, itp.
przy tym nalezy podać co sie chce osiągnąć, jekie odżywki bierze(jeżeli cos bierze), ile ćwiczy(staż)
chętnie służe pomocą

dieta

Ponad rok temu

mam problem nie mam określonej diety co prawda wyrzuciłem kilka potraw ze swojej kuchni ale to nie wiele pomaga.Moze mi ktos cos poradzi??
A bym zapomniał trenuje podnoszwenie cieżarów

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024