IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: creatura

creatura

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: CYKL STORM I SHOCK, dziwne pytanie

Ponad rok temu

ok, dzieki za info, tak zrobie:)

W temacie: CYKL STORM I SHOCK, dziwne pytanie

Ponad rok temu

hepatil, a po treningu do storma nie dorzucic bcaa?

W temacie: CYKL STORM I SHOCK, dziwne pytanie

Ponad rok temu

to teraz mam juz mętlik:)

W temacie: CYKL STORM I SHOCK, dziwne pytanie

Ponad rok temu

no wlasnnie z tym stormiem to wiem,

czyli sluchaj moge np. bezposrednio po treningu np. bialko + banan, 15min pozniej storm + bcaa, a po kolejnych 15-30min obiad??

W temacie: CYKL STORM I SHOCK, dziwne pytanie

Ponad rok temu

dzieki bardzo za odpowiedz, a moze mozesz mi jeszcze poradzicy jak brać po treningu

białko
storm
bcaa

co kiedy i w jakich odstepach czasowych

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024