no tak na zime mowicie zeby nic nie brac ale chyba jak byl bral fat burnera to by napewno nic nie zaszkodzilo i wogule bym sie lepiej czul ze mi cos spada z masy A co do treningu to nie wiem czy sobie nie zmienic na
poniedzialek
-klata
wtorek
-barki
sroda
-plecy
czwartek
-wolny
piatek
-biceps
sobota
-triceps
niedziela
-wolne
co o takim planie sadzicie ?? A i aeroby po kazdym treningu okolo 30-40 minut rowerka
Postaram sie jutro zamiescic swoje zdjecia
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 2 dni temu
-
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu