IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: bborys

bborys

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: KLATKA

Ponad rok temu

jak dam waskim chwytem 4 serie to niebedzie troche za duzo?lacznie byloby 14 seriii na klatke w sumie moglo by byc, czy jest ktos innego zdania?

W temacie: DEKSTROZA

Ponad rok temu

a jaka bierzemy? moze bezwodna?

[ Dodano: 2005-09-16, 22:17 ]
jeszcze jedno czy sama maltodokstryna niskoscukrzona a moze wysokoscukrzona lub srednoiscukrzona niewem ktora lepsza moze przyniesc jakies efekty nabieraniu masy miesnowej?? jeaeli tak to jakie ilosci tego brac i ktora?

W temacie: bialeczko

Ponad rok temu

a na przyklad izolat bialka sojowego lub tez serwatka suszona?? moe byc cso takiego??

W temacie: bialeczko

Ponad rok temu

a czym si rozni?? czy mozna to wogole jesc jakies efekty przyniesie??

W temacie: PLAN do SPRAWDZENIA

Ponad rok temu

3 min miedzy seriami, na biceps robie 10 serii chyba ze na modlitewniku zrobie jedna serie mniej, a z plecow niewimc o wyzucic bo dziendobry sie bardzo przda zawsze wiedksza ochrona dla kregoslupa, moze wyrzuce podciaganie konca sztangi

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024