Skocz do zawartości


heistor

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: W jak radzicie zazywac ?

Ponad rok temu

ok a co radzicie mi do tego jeszcze wziasc ? (jeszcze nie kupilem gainera) moze lepiej kupic z olimpu GAINTER MTC - pisze ze nie odklada sie tluszcz po nim ? Chce nabrac czystej masy miesniowe a z czasem zrocic swoj tluszcz ktory obecnie posiadam (dosc troszke go jest). Moze jakies aminokwasy czy glutamine ? a moze hmb mega caps 300 ??

Zaznaczam ze chce robic mase :)

W temacie: W jak radzicie zazywac ?

Ponad rok temu

heh no ladnie sie mowi policz na kalkulatorze zywieniomy ;) skad moge wiedziec ile maja np gram maja 2 kroki chleba razowego :) no nic dzieki sproboje to jakos policzyc :>

W temacie: W jak radzicie zazywac ?

Ponad rok temu

czyli co ? po MASS XXL obrosne w tluszcz a nie mase miesniowa ? to czy obrosne chyba zalezy od zazywania ? jesli za duzo bede bral to tak, lecz jak w sam raz ?

W temacie: Mass XXL 4,6 kg - dawkowanie (sorry za kolejny temat :P )

Ponad rok temu

według mnie starczy na 32 dni ? 4800g / 150g = 32 dni :P

W temacie: Cell Pump - Jak brac w dni nietreningowe

Ponad rok temu

no biore tak jak napisał Joks :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024