Skocz do zawartości


-mlody-

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: ma 15 lat czy moge brac gainera

Ponad rok temu

ja mam 16 ii wieku 15 bralem krete i zajebsice szlo;] nie ma co sie zasatwnawiac..ale narazie nie bierz wes diete w dziale odzywianie-->podwieszone diety zmasuj sie do 62 tak gdzies i pomysl o krecie dopiero..

W temacie: co najlepsze na ulice?

Ponad rok temu

Ja osobsicie uwazam jezeli nie masz dostepu to z kolegami na plaskacze sie bij..
Ja wlasnei tak robei z kumplami na silce nie dosc ze lapiesz ogromy refleks..unikow odrazu sie nauczysz jak lepe dostaniesz..wedlug mnie to jest lepsze od bosku bo nie jestes ograniczony renkawicami..a lisc jeszcze gorzej wqr..i boli..a wkoncu lapiesz technike..bo chesz wkoncu lepszemu od Siebei narabac..:) to moje zdanie:)

W temacie: Pomozcie w wyborze

Ponad rok temu

gajner to jest suplemet...diety..kup gajnera jedz...wes diete z podwieszonych i bendzie ladnie szlo..

W temacie: dawkowanie krety

Ponad rok temu

5g rano na czo po przebudzeniu po 30 minutach posilek potem 5g po trenigu i jakies wegle okolo 100g a po 30 min 20g bialka
dokup Sobie do tego tauryne..

W temacie: Zdjecia Do Oceny..

Ponad rok temu

a ktos jeszcze cos oceni..klata rosnie wzuce potem fotke:)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024