Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

_kraK_

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Co zrobic po kontuzji ?

Ponad rok temu

Witam!! No wiec moj problem polega na tym ze, zaczołem cwiczyc jakis rok temu wszystko szlo dobrze do czasu gdy przytrafila mi sie kontuzja kolana :? kontuzji nabawilem sie w marcu i od tamtego czasu nie cwiczylem ani razu :-( . I mam pytanie czy zaczac znow trening od ogolnorozwojowego czy cwiczyc tak jak przedtem ??