Rhp

no i taki moj cel
Spalacz sie konczy zaraz chyba po kreatynke pojade i spalacza dokupic. Bedzie cm3 treca albo KA a jak budzet pozwoli to obydwa.

No wiem wiem ladne rozstepy mam. Ale coz poradzic... Skora moja elastyczna w ogole nie jest. Nawet od rosniecia na plecach mialem ale juz zniknely. A co do wciagania brzucha to nie tyle co wciagalem co probowalem miesnie brzucha napiac .No jak beda jakies postepy to wkleje fotki. Narazie -5kg i sie dopalacze koncza juz za tydzien takze ciezko ciezko . Musze jakos z dieta pokombinowac jeszcze i wiecej areobow robic bo od tygodnia efekty mozolne.

Aaaale mnie dawno tu nie bylo. Tak mysle zajrze uaktualnie fotki troche. Oczywiscie ciagle bodybuilding kochany sport ;D. Aktualnie jestem po zimowej masie i od ponad 2 tyg forma letnia leci. Juz 4kg w dol. Zatrzyma sie jak bedzie kratka na brzuchu widoczna o ile dam rade. A zeby sie lepiej rzezbilo to zakupilem thyroterm i winko w tabsach. Taak taak wiem SAA nie zdrowe . Ale w sumie wole to niz napiierdalac fete albo chlac jak koledzy z klasy i oski.
Pozdro.

u mnie na pudelku jest wyraznie napisane
"zalecana porcja produktu do spozycia w ciagu dnia wynosi 15g"
"3 razy dziennie po 1 pelnej miarce"

Ja napierdalam 20g w treningowe i 10-15 w nt i whodzi piknie zadowolony w 100% z nitro jestem. 1szy tydzien jechalem 15g w t. i 10g w nt. ale zwiekszylem dla lepszych efektow i ladnie mnie rozjebalo.Dzis 3 tygodnie brania minely i ze 10-150g nitro jeszcze jest wiec lux ^^