A jak chodze na basen 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu na siłke i ćwicze tylko gorne partie klastki no i środek klastki:) Oraz do tego plecki i biceps. No to chyba z Massem i z wiatminkami oraz z dieta w dni treningowe powinienem sie troche rozbudowac:)
A poza tym wcześniej chodziłem na siłke i teraz mam straty, to przeciez powinienem je szybko odbudowac - no nie??
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Åšwiat_Fitnessu- MiesiÄ…c temu
-
Witam Serdecznie- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 3 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 4 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 5 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 6 miesięcy temu
-
Witajcie- 8 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 9 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
