A jak chodze na basen 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu na siłke i ćwicze tylko gorne partie klastki no i środek klastki:) Oraz do tego plecki i biceps. No to chyba z Massem i z wiatminkami oraz z dieta w dni treningowe powinienem sie troche rozbudowac:)
A poza tym wcześniej chodziłem na siłke i teraz mam straty, to przeciez powinienem je szybko odbudowac - no nie??
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 dni temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 2 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 2 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu