Skocz do zawartości


ivanosss

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Rozciaganie ach ten bol pomocy

Ponad rok temu

Dziekoweczka za pomoc Jestescie wielcy :D:D :cmok1:

W temacie: Rozciaganie ach ten bol pomocy

Ponad rok temu

Chodzi mi o rozciagniecie nog
A co do worka to ile razy w tyg bys proponowal bo napewno niezrezygnuje z niego ;/

W temacie: Witam Panow doradcow :D mam pytanko co do zestawu

Ponad rok temu

sorki ze z takim opoznienie ale zaraz nadrobie
niewiem co chcecie wiedzic dokladnie
cwiczylem przez rok regularnie a teraz przerwa prawie 4 miechy wszystko spadlo sila masa ogolnie lipa :(( mam 173 wzrostu i waze tylko 63 kg wymiary chyba wam sie nieprzydadza
na klatke biore teraz 80 ale chodzi mi o nadrobienie masy i chce isc dalej

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024