Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

13371418048753

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Siemanko...

Ponad rok temu

Siema chlopaki szukalem czegos na temat odzywek i wlasnie znalazlem wasze forum.No to tak mam 16 lat i mam zamiar znow zaczac trenowac bo sie przez caly rok obijalem i zauwazylem ze masy stracilem.Wczesniej bralem rzeczy na mase i kreatyne a teraz nie wiem od czego zaczac.Mase to jeszcze mam ale forme bym chcial troche podcwiczyc.Tak wiec co byscie mi polecili?