IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: 13371418048753

13371418048753

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta...

Ponad rok temu

Ej chlopcy mam takie offtopic pytanko: dlaczego kazdy mnie pozdrawia?

W temacie: NAJWIĘKSZY STERYDZIASZ NA ZIEMI

Ponad rok temu

O cholera jak ten koles sie rusza. Ja bym chcial byc miesniak ale bez przesady :shock:

W temacie: Siemanko...

Ponad rok temu

po diete do dzialu odrzywianie , odrzywki to jakis gajner do uzupelnienia diety a co do treningu to ogolnorozwojowy

No to tak na serio dietke to sobie juz znalazlem (ta przykladowa), z gajnerem to wlasnie potrzebuje pomocy bo nie jestem w tej rzeczy dobry no a trening to sobie jakos uloze co 2 dni.

W temacie: Siemanko...

Ponad rok temu

w wieku 13-14 lat juz brales megaboliki? ciekawe jak zdrowko i dopisze na starosc...

ja w wieku 13-14 lat tez bylem maly i chudy... i bez zadnych megabolikow ani krety stalem sie duzo wiekszy

[ Dodano: 20-05-2005, 2:07 ]
a tak wlasciwie to ile teraz wazysz?

182CM wzrostu i 76 kilo waze ;-)

W temacie: Siemanko...

Ponad rok temu

hehe... no wlasnie? jak Ty wlasciwie ja prales skoro teraz "prawie" nie bierzesz? co w ogole miales na mysli?

No chodzilo o to ze jak mialem jakies 13-14 lat to bylem chudy jak patyk to zaczalem sie inaczej odzywiac i megaboliki na mase zaczalem brac.Potem jak juz masa byla to troche krete bralem no a potem przestalem wogole cwiczyc bo czasu nic nie mialem a teraz znowu zaczynam no i dlatego do was o pomoc sie zglosilem ;-)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024