Skocz do zawartości


młodzik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: pytanie o gainera itp.

Ponad rok temu

dzięki za odpowiedz.. temat można zamknąć

W temacie: pytanie o gainera itp.

Ponad rok temu

dziękuje bardzo za odpowiedzi. jak już pisałem utrata tłuszczyku już właściwie za mną, teraz plan jest taki aby budować dalej mięśnie jednocześnie nie dopuszczając do powrotu tłuszczyku {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif
więc jeśli chodzi o białko to czy na początek mogę brać preparat typu "whey protein"(nie pytam o konkretny produkt konkretnego producenta), który opiera się na białku serwatkowym itp.? czy to będzie ok?
PS. i czy są po tym jakieś efekty uboczne, typu pryszcze, albo problemy z żołądkiem?
z góry dziękuje za odpowiedz {SMILIES_PATH}/icon_mrgreen.gif

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024