Skocz do zawartości


_kwiatek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Szóstka Weidera

Ponad rok temu

oki! walne fotke!

W temacie: Szóstka Weidera

Ponad rok temu

tak tylko sie pytałem! wierze i robie 1 raz dziennie! dzieki za porady!:) super sprawa ten trening!!

W temacie: Szóstka Weidera

Ponad rok temu

wierz mi w moja sumiennosc! napewno dotrwam i jak z tym pomysłem 2 razy dziennie??

W temacie: Szóstka Weidera

Ponad rok temu

a jesli costakiego ze rano i wieczorkiem to samo (tak jak pisze w rozpisce ze 1 raz w w ciagu dnia to 2 razy )to efekt koncowy byłbby lepszy cz grosi to jakims przeciazeniem??

W temacie: Szóstka Weidera

Ponad rok temu

pytanie: jak wykonuje te cwiczenia to łopatki na jaką wysokoąc naja odstawac od ziemi?? dzisiaj zacząłem!!:) i jeszczze jedno pisze np. 3 serie to rozumiec to tak ze 3 serie rano w wieczorkiem czy w od razu zrobic 3 serie tylko 1 raz w ciagu dnia! dzieki z góry!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025