Skocz do zawartości


MnichU

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Fotki stare ale jare

Ponad rok temu

[url:26bfpx9l]http://www.piromax.republika.pl/DSC00129.JPG[/url:26bfpx9l]
Tutaj zdjęcie mojego brzucha po ostatnio morderczym treningu na brzuch. Oceniać wiem że chudo bo mogę się założyć ze większość to w 1 kolejności napisze ale dopiero od niedawna rozpoczynam przygodę z siłownią. I mam prośbę jakby ktoś mógł mi pomóc w ustaleniu diety ponieważ to nie jest moja najlepsza strona.

W temacie: Moj ideal

Ponad rok temu

Nie wiem albo mi się wydaje... albo przed ramie masz trochę nie proporcjonalne co do bicepsu

W temacie: Moj ideal

Ponad rok temu

51 obstawiam {SMILIES_PATH}/icon_cool.gif max 54

W temacie: Fotki stare ale jare

Ponad rok temu

Kolejne zdjęcie testowałem Olimp Gain Bolic 6000 1,5kg

Efekt:
1,5cm w bicepsie
w klacie dokładnie nie wiem ale przybyło
Ogólnie nie polecam nikomu

Przed
[url:3ux5muix]http://www.piromax.republika.pl/DSCN0088.jpg[/url:3ux5muix]
Po
[url:3ux5muix]http://www.piromax.republika.pl/DSCN001901.JPG[/url:3ux5muix]

W temacie: mass 4000 czy mass xxl

Ponad rok temu

Ja przez pewien czas brałem mass 4000 powiem ci że efekt był świetny {SMILIES_PATH}/icon_e_wink.gif Osobiście polecam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024