DragunoV

Ja to juz niewiem co mam brać ,,, niby tyle tego jest i wszystko najlepsze od Tribulusow do Sterolu jakiegoś ,, Więc tak sobie pomyślalem ze bede ćwiczył na sucho tylko odzywki bialkowe sie przydadzą zeby te miesnie mialy z czego rosnac bo raczej diety to nie utrzymam ,, boje sie ze po kreatynie albo innych specyfikach mnie rozsadzi i bede tłusty jakiś ,dlatego chciałbym brać do treningu duzo odzywek białkowych np BCAA czy to dobry pomysł prosze o porade ,,,, aha mam 18 lat 183 cm i waze 65 kg ćwicze troszke juz w domu pompeczki drazek i te sprawy :mrgreen:

[ Dodano: 31-05-2005, 11:22 ]
Jakie odzywki białkowe i jakich firm polecacie ,, bo chodzi o to ze ja nie utrzymam diety w domu a mysle ze takie odzywki bialkowe i aminokwasowe np. BCAA to będzie dobre rozwiazanie dla odzywienia mięśni ,,chciałbym żeby były zawsze dozywione

Jakby co to mnie poprawcie bo moze sie myle .......... :mrgreen: