Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dynio

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Prosze o dobry trening na mase

Ponad rok temu

Nie dawno zaczelem ćwiczyc mam za sobą trening adaptacyjny,błagam o dobry grafik z rozpiską ćwiczeń na mase.Nie dawno zaczelem się interesować ćwiczeniem więc nie mam pojęcia co z czym i jak.POMOCY.......
Z gury dziękuje za wszelkie odpowiedzi

[ Dodano: 09-02-2005, 7:28 ]
Aha jeszcze jedno chciałbym zeby muj trening był bardzo intensywny tak żebym na czworaka wychodził z siłowni