Skocz do zawartości


Z_A_P_E_R

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: tunczyk

Ponad rok temu

Mozna tez smazonego mintaja :-)

W temacie: Wazne pytanko!!

Ponad rok temu

Powinno sie pic, ponieważ w kazdy miesień sklada sie w okolo 80% z wody, w trakcie ćwiczeń tracimy duzo wody i powinno się ją wtedy uzupełniac.

W temacie: mięśnie grzbietu

Ponad rok temu

Polecam odwiedzic strone:

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Tam są pięknie opisane ciczenia, co napewno ułatwi sprawe

W temacie: Prosze o pomoc w doborze odrzywek....

Ponad rok temu

Dlaczego akurat to carbo ?Probowales je moze ? Przed chwila patrzylem to Carbo Treca ma troche wiecej składników, czy moze to jest to samo ?? :|

W temacie: Prosze o pomoc w doborze odrzywek....

Ponad rok temu

Tak wiem ze cierpliwosc to podstawa, czyli z waszych wypowiedzi, zestwienie carbo + mass xxl, po jakims czasie powinno dac efekty, tak ?? oczywiscie bede uwazał na węglowodany, i wlicze sobie wszystko w diete, mogę prosic jeszcze o jakąs opinie ktore carbo wybrac ?

Dziękuje serdecznie za rady :brawo: :-)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024