Skocz do zawartości


ShArq

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pytanie

Ponad rok temu

Witam. Chiałbym się dowiedzieć jak łączyć Kreatyne z Białkiem i jakie białko zakupić.


Wiek 20 lat
Starz ok 2 lata
Waga 83 kg
Wzrost 175 cm
Nie mam jakiejś specjalnej diety. Trzymam się tego by nie jeść dużo węgli na noc... Poprostu jedzonko domowe.

Chcę nabrać większej masy...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024