Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

zuber

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: TRENING INNY NIZ WSZYSTKIE !!

Ponad rok temu

dzieki za ta dietke

jezeli chodzi o stosunek wagi do zworstu to ok wiem ze nie jest zle ale mam duzo tk na brzuchu i ciezko mi to zrzucic. Chyba zdecyduje sie na kupno tego fat burnera + jakies aminokwasy na sile miesni co wy na to ? czy moze hmb ?

W temacie: TRENING INNY NIZ WSZYSTKIE !!

Ponad rok temu

tzn wiesz teraz od stycznia zaczyna sie okres przygotowawczy do sezonu czyli treningi po okolo 1,5 godziny i to jest roznie wytrzymalosc, dynamika czyli ogolnie motoryka. a co do diety to nie stosuje zadnej ograniczam sie tylko do nie mieszania ziemniakow z kotletem czyli nie jem ziemniakow