IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Anomandarist

Anomandarist

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Całkowity laik prosi o pomoc w ułożeniu treningu

Ponad rok temu

Wielkie dzięki:) biorę się do roboty.

W temacie: Całkowity laik prosi o pomoc w ułożeniu treningu

Ponad rok temu

No z rowerkiem to da rade:) Dzięki wielkie za pomoc bo juz mnei ta moja budowa załamuje:(

W temacie: Całkowity laik prosi o pomoc w ułożeniu treningu

Ponad rok temu

bedzie problem tzn nie z załatwieniem tylko 3 dni temu mi gips z nog i sciągneli, tzn, miałem pękniętą kostkę bo na sksie w siate chłop mi sie nie odsunął po wystawce i na niego spałdem:( wiec skaknie odpada.... HMm jak sądzisz da sie jakos cos z tą moja klatką i wogóle reszta zrobic?? i czy kupowac to całe hmb i kreatyne tez?

[ Dodano: 05-12-2004, 11:12 ]
Hmm a moze by było łatwiej na gg gadać???

W temacie: Całkowity laik prosi o pomoc w ułożeniu treningu

Ponad rok temu

Hmm no nie wiem jak z grzebietem ale w przedramieniu mam 37 cm... ogólnie to chyba mój najlepszy mięsień bo jak napne to twardszego na ciele nie mam.

W temacie: Całkowity laik prosi o pomoc w ułożeniu treningu

Ponad rok temu

Ok. A co do drązka to hmm które mięsnie pracują jak się podciągasz?? bo ja nei wiem czemu nie moge sie wiecej niz dwa razy podciągnąc jak u ziomków próbowałem:(

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025