Rolnik

oczywiść to prawdziwy koleś mieszka u mnie na osiedlu moge potwierdzic cały zcas na sycho jedze, nawet biała nie je, na samej diecie osiągnoł takie efekty :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:



- mi sie wydaje że on chyba brał coś z megabola




-bułka + banan to podstawa =D :-) :-) :roll: ;-)




-3 tab. metki i kazdy z nas tak bedzie wygladał :mrgreen: :mrgreen:

no to jakie ćwiczenia mam wykonywać ???? :cfaniak:

:-) dzięki

NIEBRAŁEM ŻADNEGO KOKSU

To są moje plecy hihiihi (żart)
to zdjęcie ściągłem gdzieś z neta