Zawartość
Nie podano
Moje posty
W temacie: redukcja wagi i rzezba
Ponad rok temu
Co tu dużo bede się rozpisywał: tussipec i a6w ;-) i krata na brzuchu gwarantowana
W temacie: przyrosty kreatyna pytanie
Ponad rok temu
a miales diete?
bo bez diety to dlatego
kolejny przyklad zlego odzywiani i wynikajacyhc z tego malych przyrstów 8)
no diety nie było niestety, ale byle czego nie jadam... to taka pół dieta... niektóre posiłki mam stałe (śniadanie kolacja), a np obiad różnie zależy co jest
[ Dodano: 19-03-2005, 7:05 ]
1 cm to mało ?
radze zmienic nastawienie do efektow
Strongbart dzięki za pocieszenie:D odrazu mi lepiej
:D:D BTW ale za to w klate mi ładnie weszło, conajmniej o 5cm wiecej w klacie 
W temacie: przyrosty kreatyna pytanie
Ponad rok temu
Ja właśnie skończyłem cykl na krecie (pierwszy w życiu - 5 tygodni) i siła przy wyciskaniu na klacie weszła mi w góre dokładnie o 25%, więc myśle że po 2 cyklach spokojnie pójdzie ci 35 %
W temacie: Czy brać już krede ?? :/
Ponad rok temu
jeśli cwiczysz hantlami to zapewne nie masz zbyt dobrych warunków,lepiej dozbieraj kasy i kup sprzet albo idz na siłownie. Nie warto brac krety skoro nie ma sie warunków do ćwiczen :mrgreen:
"No i prawie 3 miesiące na siłce" - przeczytaj jeszcze raz dokładnie moją wypowiedź
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
