Skocz do zawartości


_M4rc3L_

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: czeeesc ;))

Ponad rok temu

hmm 1,5H a nie przemecza sie miesnie bo slyszalem ze treningi powinny trwac ok 40min :?: :-)

W temacie: czeeesc ;))

Ponad rok temu

niom tez tak mysle, ja sobie dokupie cos jakas lawke i sztangi, na silke to nie zawsze bym mial czas chodzic .. ;-)

W temacie: czeeesc ;))

Ponad rok temu

sprzetu to ja niestety za dobrego nie mam :? sztangielke z wymienianym obciazeniem 2x 2,5kg+2x1,25kg w sumei cala ma 10kg a tak to jade na pompkach brzuszkach itp glownie chcial bym przybrac na masie zeby troche szerszyb byc :-)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025