Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Skocz do zawartości


Marcinn1418048742

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta dla grup krwi

Ponad rok temu

Witam, chciałem się was spytać co o tym sądzicie dieta dla grup krwi. Znalazłem stronę przykładową z opisem http://www.faceci.com.pl/dieta.html . Kiedyś nie wiedziałem jaką mam grupę krwi więc nie zaciekawił mnie ten temat ale miałem teraz operacje i znam. Moja grupa krwi to A Rh-. Dla grupy krwi A jest przeciwwskazanie że nie powinny spożywać mięsa i mleka nie wyobrażam sobie tego. Codziennie spożywam 0,5l mleka i jakieś mięso. Są tam oczywiście jeszcze inne przeciw wskazania np. banany które bardzo lubię. Jedyne co tam się zgadzało to to że nie lubię napojów gazowanych i piwa. Ułożenie sobie diety z tych produktów które zostały tam podane jako wskazane jest jak dla mnie nie możliwe ale może ktoś inny się wypowie czy brał pod uwagę grupę krwi podczas układania swojej diety.

Rozciąganie- kontuzja

Ponad rok temu

Witam, jakiś czas temu w tym dziale znalazłem trening na rozciąganie. Był w formacie pdf. więc go pobrałem z tego linka http://www.augustow....ika/Szpagat.pdf. Przed świętami zrobiłem 2 treningi w święta nie trenowałem i po świętach zrobiłem 3 treningi we wtorek środę i czwartek. W czwartek zauważyłem niewielki guz w okolicy pachwiny (gdzie udo łączy się z mięśniami brzucha i tułowiem). W google znalazłem (http://serwisy.gazet... ... MAodpkyZPQ)że to przepuklina i jest spowodowana nadmiernym rozciąganiem części tkanki w ścianie brzucha. W moim przypadku jest ona bezbolesna. Najlepiej gdy leże wtedy guz znika bo jelita nie napierają tak mocno na dolne ściany brzucha. A wcale mi się nie wydawało żebym nadmiernie jakoś rozciągał te mięśnie i nie czułem bólu :suchy: :kwasny: Denerwuje mnie to bo nie mogę dalej trenować (znaczy mogę ale to nie będzie na pewno rozsądne). I tak oto zakończył się mój trening na rozciąganie.

Edycja: 10.04.2008r.
Dzisiaj byłem u lekarza i zapisałem się na operacje. Trochę trzeba czekać bo mam datę na 29 maja :szok: Na razie nici z trenowania.

Edycja: 13.06.2008r.
Już po operacji. W szpitalu leżałem 5 dni. W pierwszy dzień miałem robione badania i na następny dzień operacje. Chciałem dokładniej opisać operacje ale mi się nie chce. Na razie nie trenuje i chyba już nie będę.

Samoopalacze

Ponad rok temu

Witam, chciałem się was zapytać co myślicie o samoopalaczach? Może ktoś stosował, a może ktoś stosuje co jakiś czas. Tutaj znalazłem w google taką stronkę co jest opisane jak powinno to się robić http://www.wizaz.pl/...palacz_2002.php. Ale najbardziej mi chodzi o wasze opinie na ten temat.

Mieszkacie sami czy z rodzicami ???

Ponad rok temu

Mieszkacie sami czy z rodzicami ???

KOREKCJA NOSA

Ponad rok temu

Witam, mam pytanie czy ktoś z forum miał robioną operacje nosa? Mam tak krzywą przegrode nosową że uniomożliwia mi ona prawidłowe oddychanie. Chciałem się dowiedzieć gdzie w Poznaniu jest dobry chirurg i ile kosztyje taka korekta nosa. Jak długo trwa i ile czasu to się zrasta z powrotem. :/

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025