Skocz do zawartości


kronung

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Kolejny trneing do oceny...

Ponad rok temu

a moglbys go odpowiedzni zmodyfikowac? bo takie rady niewiele mi daja...

W temacie: Czy suplementy szkadza organizmowi?Tylko powazne wypowiedzi.

Ponad rok temu

wytryski? o moj boze...

W temacie: Jak dobrac ciezary oraz ilosc powtorzen?

Ponad rok temu

czyli ile serii robisz na jedno cwiczenie? Jak cwicze np. klatke to robie 4 serie po 12-8-8-6 powrorzen progresia. Moze zlozyc jakis inny plan treningowy? Macie do jakis dostep? Bo te podwieszone sa jakies trefne chyba ;)

W temacie: 4 - miesieczna przerwa w treningu. Jak zaczac?

Ponad rok temu

a co to dokladnie jest ta ogolnorozwojowka?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025