Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

oofo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

hmm... no wiesz, wygląd jest ważny, ale w razie czego nie można być słoniowatym, jeśli to byłoby konieczne do nabrania masy, to mógłbym sobie zrobić przerwę w worku .....
a no i słyszałem, że nie wolno pić alkoholu i palić papierosów, niestety papierochy palę, ale z alkoholu w razie konieczności jestem w stanie zrezygnować .... ale czy piwo raz na jakiś czas naprawdę tak źle wpływa na budowę ciała i masę ?
podobno L-karnityna pod czas wysiłku wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i "zamienia" ją na mięśnie, to prawda ? czy powinienem ją zacząć pić ?

W temacie: co na początek ?

Ponad rok temu

tzn chciałbym lepiej wyglądać i jednocześnie zostać szybki i wytrzymały, sam wygląd nie wystarczy, bo w razie potrzeby trzeba niestety czasem pomachać rękami, więc z worka tak czy inaczej nie zrezygnuję, ale chciałbym poprawić swój wygląd, głównie klatka i barki :)