Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

SilweRMan

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

a czy nie będzie kreatyna zarzywana po treningu kolidowała z BCAA, moze zrobić przerwę pomiędzy tymi odrzywkami??

Ponad rok temu

ok. Moze dobra była by też opcja przed i po treningu kreatyne??

Ponad rok temu

2 tabletki przed treningiem i 2 reno naczczo to razem 4 w jeden dzień, jak zwieksze dawki to będzie wtedy 6 dziennie

Ponad rok temu

zapomniałem dodać jeszcze jednej kolacji przed snem, bogata w białko wolnoprzysfajalne np twaróg zeby rosąć w nocy :-]

Ponad rok temu

wlasnie o to chodzi ze 1 paczke dostane z konkursu za jakis czas a 2 bym teraz kupiil i zaczął juz brac