IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: Lasuch 102

Lasuch 102

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

bialko czy gainera czy moze mass xxl co dlamnie ?lepsze

Ponad rok temu

witam co lepiej dla mnie na mase beztluszczowa wybrac prosze o pomoc nie wiem czy bialko czy gainera czy moze mass xxl ? prosze o podpowiedz i prosze rozwinac co to jest i jak sie stosuje i do czego najlepiej oraz co daje za zywanie olejek mct ?dzieki z gory za wypowiedzi

bRZUCH !! ZWANA TARKA ! JAK TO ZROBIC ??

Ponad rok temu

bRZUCH ZWANA TARKA JAK TO ZROBIC MAM MASE JESLI O TO CHODZI A PRZYNAJMNIEJ NA BRZUCHU :) CHCIALBYM COS Z TYM ZROBIC JAK MAM CWICZYC ABYMIEC LADNE BRZUSZKI ZWANA TARKE ILE RAZY W TYGODNIU I JAK ? PROSZE O PODPOWIEDZ DZIEKUJE Z GORY

Jak stosowac i kiedy w jakichiosciach ZMA i tribusteron 60?

Ponad rok temu

Jak stosowac i kiedy w jakichiosciach ZMA i tribusteron 60? czy nalezy stosowac tak jak pisze na opakowaniu czyli na testo60 ze od dwuchdo 3 kaps dziennie na pusty zoladek a ZMA 3 kapsy przed treningiem jakbedzie wyczerpujacy i zawszena pustyzoladek przed snem ze 30 min a moze jednak trza inaczej wzucicte cukiereczki prosze o pomoc ?

dziekuje z gory za odpowiedzi

creatyna mix proszekz tauryna + tauryna osobno kapsulki ?

Ponad rok temu

kupilemkreatyne z tauryna mix proszek ze sklepu kreatyna oczywiscie i mam dodatkowo tauryne w kapsulkach po 500mg czy moge brac dwa razy dziennie mix cretki z tauryna 1 porcja przed treningiem a drupa po treningu i do tego rano jedna kapsilke tauryna i dwie przed treningiem ? czy starczy mi to co jest w tym mix ?
diekuje z gory za szczere odpowiedzi i wskazowki :)

kazeina co to jest ? jaksie stosuje i gdzie kupie?

Ponad rok temu

kazeina co to jest ? jaksie stosuje i gdzie kupie? szukalem tu w wyszukiwarce pod chaslem kazeina ale nic nie wyskoczylo moze ma jakies inne oznaczenie albo skrot ? dozego sie bieze poco ? i jakie dawki dzieki

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024