Raz w tygodniu (środa) mam basen w szkole (muszę mieć na nim bardzo dużo siły i w miarę zregenerowane partie które są używane przy pływaniu [zazwyczaj kraul])
Chcę chodzić na siłownię 2 razy w tygodniu i tu moje pytanie: w jakie dni robić trening jakich partii aby nie obciażać się za bardzo przed środowym basenem.
W grę wchodzą wszystkie wszystkie dni oprób soboty niedzieli i oczywiście środy.
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- Tydzień temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu