Adi1418048738

dobrze Stawek, ide pocztać faq

cześć

Jak już taki grzeczny jesteś to jak piszesz "Ci" z wielkiej litery, to pisz też "Twoją" z dużej

Wypowiedzieć ma sie prawo każdy, nie zawężałeś grona które ma prawo sie wypowiadać

Za znawce jakiegoś się nie mam ale skoro tak uważasz to miło mi. To dzięki czytaniu FAQ, polecam i Tobie

a ja w następnym wale xpanda + cos ... ale jeszcze nie wiem co

ze szczerego serca polecam Ci noza "nowego" lub no-xploda przed treningiem, nie zawiedziesz sie

jeszcze ta nazwa, nitroBALOn trec to ma pomysły

no fakt, zamiast przeczytać faq i sie dowiedzieć wielu przydatnych rzeczy hurtem, lepiej pytać sie za każdym razem o co innego i faq powtarzać w postach

takim sposobem to sie nic nowego na foum nie wnosi tylko robi bajzel

tak na marginesie dziwię się że nikt jeszcze nie zwrócił uwagi na to, że odżywki to są na uzupełnienie braków w diecie a na żeźbę to mogą być co najwyże SUPLEMENTY ludzie nauczcie sie odróżniać (pomijając białko, ale znajduje ono zastosowanie zarówno przy redukcji jaki i robieniu masy)

hahaha

moje wahania rzędu 2, 2,5 kg z rana do wieczora i z wieczora do rana tylko w dół, skoro już tak głupio gadamy