Jakie ćwiczenia mam wykonywać zeby jak najwiecej przybrać na masie
Pomóżcie ustalićmi jakiś plan
Mam tylko jeden problem nie che zeby ćwiczenia obciażały kręgosłup
FaceBook- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu