IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Borysek

Borysek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening

Ponad rok temu

Mogę napisac tutaj , że będę stosował dietę i takie tam , ale wiem , że i tak nie będę ich stosował . Będe starał sie jesc o dokładnych porach dnia i posiłki , które są polecane w tych dietach , ale nie będzie to regularne i będą rożne wyjątki . Po prostu chciałem dostac jakis sensowne ćwiczenia i plan treningowy . 


W temacie: Trening

Ponad rok temu

Czyli jezeli nie bede stosowal diety nie warto zaczynac ? Myslalem , ze dostane porady do tej sytuacji .

W temacie: Trening

Ponad rok temu

Stosowanie odzywek nic nie pomoze ?

W temacie: Trening

Ponad rok temu

Po prostu nie mam jak . Chce wygladac jak najlepiej bez diety . Szukalem w internecie jakiegos sensownego planu treningowego lecz nie wiem co wybrac , dlatego zwracam sie z prosba o pomoc w ulozeniu czegos ciekawego .

Link ,ktory podales bardzo sie przyda ;-)

W temacie: Trening

Ponad rok temu

Wiem , ze nie utrzymam diety wiec czym mozna choc w malej czesci ja zastapic ? Wiem, ze dieta to polowa sukcesu ale nie mam mozliwosci jej stosowania .

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026