Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

vilumisiek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Whey gainer 4000 + Cell Pump + D-ribose + X 5 protein

Ponad rok temu

Młody załóż swój temat! Widzę, że jemu się chętni do odp znaleźli ale w tamacie już nie...

W temacie: Pomysł na budowę masy

Ponad rok temu

Faktycznie się zagapiłem z wagą - przy 177 ważę 74 więc raczej w porządku. Tylko odłożył mi się tłuszcz na podbrzuszu. Cykl na kreatynie zacznę jak pisałem pewnie 3 tygodnie po rozpoczęciu aerobów na siłowi. Głupie pytanie: po co witaminy? Czy branie białka (wpc 80) do póki pozbędę się tłuszczu na brzuchu a potem gainet xxl to dobry pomysł? Ze wcześniejszych, szarpanych wizyt na siłowniach uzbierało by się 8-9 miesięcy przez ost 5 lat.