Witam
za nie dlugo zaczynam drugi cykl na kreatynie lecz chcialbym dodać do kreatyny dextroze oraz mass xxl. obecnie cwicze na dobrej diecie+ aminokwasy bcaa. kreatyne bede brał w DT: 2 kapsulki rano po przebudzeniu, 2 po treningu. w DNT: 2 kapsulki po przebudzeniu, 2 popoludniu po posilku. chcialbym aby ktoś wytlumaczyl mi jak mam stosowac mass xxl oraz dextroze aby bylo jak najlepiej. dextroze wiem ze stosuje sie do kreatyny dla lepszego wchlaniania wiec wystarczy tylko popijać takim płynem kreatyne czy stosowac jeszcze inaczej? do tego wszystkiego bcaa 10g pol h przed treningiem i bezposrednio po. i co z tym mass xxl?
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu