Zawartość
Nie podano
Z Góry Dzięki
Moje tematy
Dieta Dla Początkującego
Ponad rok temu
Jaką Dietę zrobiliście dla mnie jestem początkujący ćwiczę już około 2 tyg i nie wiem jaką dietę dobrać, obecnie mam 167 cm wzrostu 54kg wagi i mam 16 lat prawie . Proszę o pomoc ...
Z Góry Dzięki
Z Góry Dzięki
Trening Dla 16-latka
Ponad rok temu
Witam piątego maja ukończę 16 lat mam 167cm wzrostu i 54 kg wagi .
Proszę was o ułożenie mi pożądnego planu ćwiczeń i diety.
Ps:Mam ławkę , sztengę z ciężarkami 50kg na klatę , 2 hantle po 9kg i rurkę do podciągania .
Z góry dzięki
piątego maja ukończę 16 lat mam 167cm wzrostu i 54 kg wagi .Proszę was o ułożenie mi pożądnego planu ćwiczeń i diety.
Ps:Mam ławkę , sztengę z ciężarkami 50kg na klatę , 2 hantle po 9kg i rurkę do podciągania .
Z góry dzięki
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 2 tygodni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Miesiąc temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 7 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 7 miesięcy temu
