IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: SulekPaker

SulekPaker

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Biceps

Ponad rok temu

nie pytam czy bedzie łatwo ale jak najszybciaj zrobic zeby miec mocna lape


Według mnie żeby miec mocną łapę w szybkim czasie to ja bym proponował trenowac wszystkie miesnie ręki nie tylko biceps... barki triceps biceps nadgarstki, i to po kilka serii rób, rózne ćwiczenia

W temacie: Siła uderzenia :P

Ponad rok temu

hehe sie rozpisalismy :D tylko zebysmy sie nie pobili tutaj :D

W temacie: Siła uderzenia :P

Ponad rok temu

a tak na marginesie to gdzie byscie radzili lać? chodzi mi tu o to zeby reki sobie nie uszkodzic a jak najwiecej sprawic bólu na ryju i jak najbardziej pocharatac morde :D hehe

W temacie: Siła uderzenia :P

Ponad rok temu

mocne nadgarstki i mocna psyha sa najwazniejsze


A tak w szczegółach psycha czyli twardy charakter? :D

W temacie: Siła uderzenia :P

Ponad rok temu

dzieki za szybkie odpowiedzi
:D

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024