Skocz do zawartości


sm0kie17

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy dla początkującego

Ponad rok temu

Siemasz :)
Trzymaj tutaj bardzo pomocny artykuł od chłopaka, sam z niego skorzystałem na początku mojej przygody z kulturystyką
http://forum-kultury...y-dla-amatorów/

Pozdrawiam i życzę powodzenia kolego! 


W temacie: posiłek przed treningiem

Ponad rok temu

dobra Panowie dzięki za info, zobaczymy 
:strongbench:


W temacie: Progres w ciężarach podczas robienie masy

Ponad rok temu

dzięki

W temacie: Początkujący potrzebuje pomocy.

Ponad rok temu

moim zdaniem na sam początek z przygodą "bycia kulturystą :weight_lift: " wydaje się być całkiem spoko :)

lecz to jest tylko i wyłącznie moje zdanie na ten temat
Pozdrawiam :)


W temacie: Dieta a oliwa z oliwek

Ponad rok temu

już nie będę zakładać nowego tematu co do Oliwy ale mam takie pytanko jeszcze co do niej
Z czym tą oliwę najlepiej połączyć aby była  "w miarę" możliwa do normalnego wypicia czy też bądź spożycia jeśli była by ona np mieszana z czymś 
Proszę o odpowiedź.
Pozdrawiam :) 


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024