IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: szibi

szibi

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening 4 dni

Ponad rok temu

ok rozumiem.
Bardzo dziekuje :angry:

tylko teraz tak. Gainer bardziej bialkowy czy weglowodanowy ?

bo mam opcje 60 % weglowodanow 28% bialka

http://allegro.pl/it...ka_na_mase.html

czy bialko 13% weglowodany 76%

http://allegro.pl/it...ka_na_mase.html

mi sie wydaje ze 1 bedzie dobra ale na wszelki wypadek pytam :angry:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025