Zawartość
Nie podano
Witajcie
Piszę do Was, przyjaciele, w nietypową prośbą. Wydać się ona może zrazu dziwna, ale tylko gdy już zagłębicie się w ma wypowiedź poznacie wnet jak ważna jest dla mnie kwestia treningu, który przygotowałby mnie do pracy. Niebawem zaczynam nową pracę, pracę fizyczną. Jak mam prowadzić swój trening oraz dietę aby efektywnie pracować, wykonywać ruchy robocze przez 8 godzin, 5 dni w tygodniu i oczywiście wytrzymać takie tempo?
Z góry dzięki za odpowiedzi
Pozdrawiam
FaceBook
