IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Bartek1988o

Bartek1988o

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening kulturystyczny do pracy - wyzwanie dla instruktora

Ponad rok temu

OK : )


W temacie: Trening kulturystyczny do pracy - wyzwanie dla instruktora

Ponad rok temu

Nie, nie. Ja chcę się odżywiać i ćwiczyć POD pracę fizyczną. Nie chcę robić pracy fizycznej i siłowni tylko siłownię stricte pod robotę + dieta aby zwiększyć swoją wydajność pracy.

 

Będzie ona polegać na przenoszeniu, wleczeniu czy przerzucaniu wałków drewnianych takim narzędziem (lub dłońmi)

 

https://www.google.p...ne.html;578;650

 

W takie kupki jak na okładce książki:

 

https://www.google.p...22.html;468;650


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024