W poprzednim treningu, na duże partie mięśniowe 4 ćwiczenia po 3 serie w serii 10 powtórzeń
na małe partie 3 ćwiczenia po 3 serie w serii 10 powtórzeń
Ciężar brałem maksymalny tak ze w ostatniej serii ostatnie ruchy były wymuszone.
Natomiast wcześniej robiłem jeszcze innym planem.
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 2 dni temu
-
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu