W poprzednim treningu, na duże partie mięśniowe 4 ćwiczenia po 3 serie w serii 10 powtórzeń
na małe partie 3 ćwiczenia po 3 serie w serii 10 powtórzeń
Ciężar brałem maksymalny tak ze w ostatniej serii ostatnie ruchy były wymuszone.
Natomiast wcześniej robiłem jeszcze innym planem.
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 2 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 3 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 5 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 6 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 6 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 7 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 8 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 9 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 9 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 9 miesięcy temu