Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

1rafal1991

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Ćwiczenia z Hantelkami;)

Ponad rok temu

co to znaczy.. - przenoszenie sztangielki, - uginanie przedramion stylem młotkowym, - martwy ciąg ze sztangielkami, - przenoszenie, unoszenie sztangielek w opadzie bokiem w górę, - sztrugsy ze sztangielkami... ehh.. nie za dobrze z moją wiedzą kulturystyczną;p Będę wdzięczny za odp..

W temacie: Ćwiczenia z Hantelkami;)

Ponad rok temu

ooo... dzięki wielke;p szkoda tylko że niektórych ćwiczeń nie rozumiem.. ale poradze sobie jaakos.. czyli na hantelkach tez można dobrze ćwiczyć? i jakoś wyglądac po tym.. dobrze myśle?