Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

damian154

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

pytanie poczatkujacego

Ponad rok temu

mam pytanie o co chodzi z cyklami? np keatyny itp?

witam mam pytanie. (jestem zielony co do tematu kulturystyki) moje pytanie brzmi : jezeli ktos cwiczyl sobie od czasu do czasu na silce(nie regularnie) i od pewnego momentu( miesciaca) cwiczy regularnie i od tego momentu bedzie cwiczyl na kreatynie masowce bialku ito. to jaki bedzie efekt? prosze o wyrozumiale odp.

pas ochronny

Ponad rok temu

witam mam takie pytanie. mam nieco problemow z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa a mianowicie gdy np podnosze ciezary w sposob obciążający kregoslup. gdy zaloze pas to odciazy to kregoslup podczas treningu?