IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: andrzejmpover

andrzejmpover

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: To ja :P:P

Ponad rok temu

Dzięki spens92 :) zamówie z jakieś 3 kg narazie :) do tego gainerka jeszcze :) musze przybrac na wadze :)

W temacie: 1 jajko kurze-ile tam jest białka mniej wiecej???

Ponad rok temu

ja jem jajo na miękko :)

W temacie: To ja :P:P

Ponad rok temu

Jak tą ostrowie oceniasz bo mam zamiar ja zakupić? :)

W temacie: To ja :P:P

Ponad rok temu

brałeś jakieś odżywki typu gainer, białko,cabro? :)

W temacie: pytanko

Ponad rok temu

Ważyłem 67 kg a teraz waże 72 po 3 miesiącach treningu i nawet dobrej diecie :!:
Jak do tej pory to brałem przez jakieś 3 tydodnie Gainera Vitalmax 2 100g dziennie.Niewiem teraz co lepsze by było czy jakieś białko z Ostrowi czy dalej gainer????? A co do kreatyny to kiedy mogę zacząć brać??? Chce nabrać jeszcze troche masy :P

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024