To co mogę Ci poradzić to A6W, ja też myślałem że to jest g***o, ale dziś jestem już po 18 dniach i efekty widać.. a prawdziwa udręka dopiero się zaczyna wiem że jest to strasznie nudne.. ale naprawdę polecam!! Nie układaj własnych treningów po prostu spróbuj czegoś naprawdę skutecznego pozdrowiam i życzę sukcesów
A6W daje efekty-nie powiem że nie, bo czuję że moje mięśnie ładnie się kształtują, ale nie widać ich bo jeszcze nie zrzuciłam tłuszczyku który je zakrywa
Ale te ćwiczenia są strasznie nudne...i nie wiem ile jeszcze bym nimi trenowała.
do końca lutego ćwiczę swoim tokiem (co drugi dzień) potem miesięczna przerwa bo w marcu wyjeżdżam do sanatorium, a potem zobaczę jak będzie...czy powrócę do A6W..? Nie wiem