Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rafal93

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Oto ja , po 3 miesiecznym treningu , komentujcie ;]

Ponad rok temu

na poczatek iei trzeba miec sprzetu wystarczy zwykly drazek do podciagania sie.A pozatym wakacje sa od rzezbienia a ty jak narazie musisz masowac, i oczywiscie dieta musowo

W temacie: 1 rok, 17lat.

Ponad rok temu

moglbys rozpisac swoj plan treningowy? lapa fajnie poszla klata odstaje i barki

W temacie: budowa na domowym treningu w dwa miesiace z przerwami ocence sami!

Ponad rok temu

wszytsko co napisalem to prawda jaki mam miec cel w tym zeby klamac niby?? na tym zdjeciu napialem klate itd. roznica miedzy fotami to pare miesiecy 5- 6 nie cwiczylem nigd yna silowni regularnie tylko w domu robilem pompk itd. i to malo i z przerwami to wszytsko obecnie pokuje dwa tygodnie